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活動量計を使い始めてみた
2012-09-06 00:48:02
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身に付けておくことで日常生活の消費カロリーを測定する活動量計。健康管理のため使い始めてみた。歩数計と違って細かな運動量までも測定するので1日の消費カロリー量を知るのに便利。最初に身長や体重、体脂肪率、歩幅など自分の数値を入力しておくことでかなり正確に測定できる。 私が使っている活動量計はタニタのカロリズムシリーズで、7月末に新発売となったアスリートやスポーツ愛好家向けに開発された「カロリズ...
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